مدوّنة محبتي

ملاحظات من مطبخنا البيتي — خطط وجبات، أكل صحي، وطبخ لبناني.

كيف تاكل صحّي بأيام الشغل بلبنان (بلا ما تطبخ)

الأكل النظيف بأيام الشغل من ٩ لـ٦ ببيروت بيبيّن مستحيل — لحد ما تشيل الطبخ من المعادلة. هلق منشرحلك نظام بسيط لأيام الشغل عم يشتغل فعلاً.

توصيل المطاعم مريح، بس خطة الوجبات البيتية بتغلبو بالسعر، التغذية، وكيف منحس بعد الغدا. تعا نشرحلك ليش آلاف الناس بلبنان عم يحوّلوا.